用免费的开源 AI，
也能跑完整套薪火课程

HuggingChat

chat 一打开，就是 ChatGPT 平替

HuggingChat 是 Hugging Face 公司提供的免费聊天界面。它把世界上最好的开源模型（Llama 3、Qwen、Mistral 等）都打包好了，一个网页里全部能用。

第一次怎么用？

1. 打开浏览器，进入 https://huggingface.co/chat。
2. 第一次会弹出一个登录窗口。可以选"跳过登录直接试用"（Continue without account），但试用模式只能聊几轮就要登录。建议直接用邮箱免费注册一个账号，谷歌邮箱、QQ 邮箱、网易邮箱都行。
3. 注册完进入主界面。左上角能切换模型（Llama、Qwen、Mistral）。聊中文优先选 Qwen 系列，聊英文 Llama 系列就够了。
4. 下方对话框直接输入你的问题，比如"给我讲一只熊猫怎么学骑自行车"，按回车。
5. 第一条回复出来后，旁边有 👍 和 👎 按钮 —— 点按钮可以告诉系统你喜不喜欢。这是开源社区的优良传统：你的反馈会让模型变得更好。

给孩子的小技巧

如果孩子在做"技能（Skill）"模块（教 AI 学一件他懂的事），HuggingChat 里有一个非常好用的功能叫 Assistants（助手）：

1. 左侧栏点 Assistants，再点右上角的 + Create new assistant。
2. 给它起名字，比如"恐龙小专家"。
3. 在 Instructions 里写：你是一位 11 岁的恐龙迷小专家。回答任何问题都要用恐龙的视角，引用至少一个真实的恐龙。永远先夸一下问问题的人有眼光。
4. 选一个模型（中文用 Qwen），保存。
5. 这个"恐龙小专家"就成为孩子可以随时用的 AI 助手。这就是 Claude 平台上的"Skill"功能 —— 这里完全免费。

Qwen Chat（通义千问）

阿里巴巴出品 · 我们最推荐的一个工具

第一步 · 注册（5 分钟）

1. 打开浏览器，进入 https://chat.qwen.ai。
2. 右上角"登录" → 用邮箱或手机号注册（免费）。
3. 进入主界面就能聊天了。最上方可以切换模型版本 —— 默认那个就够好。

第二步 · 用它做"技能工坊"的小专家

对应英文版课程里的"Claude Skills"功能，在 Qwen 里也很简单：

1. 在对话框开始一段新对话。
2. 第一句话写：
   你是一位 11 岁的恐龙迷小专家。下面这 10 条只有我懂的细节，请用它们回答任何关于恐龙的问题：1. 霸王龙的咬合力是 ___。2. ___。 ...（写下你孩子知道的 10 件事）
3. 之后每个问题，Qwen 都会按这个角色回答。
4. 把这段对话用浏览器收藏，下次直接打开就能继续。

第三步 · 用它做"代码俱乐部"的网页

Qwen 有非常好用的 Artifacts（小作品）功能 —— 你说一句话，它直接给你一个能跑的网页：

1. 对 Qwen 说：给我做一个单页网页，顶部一个标题"我的恐龙图鉴"，下面 5 张卡片每张介绍一只恐龙，颜色用米黄色和深棕色。
2. 它会生成 HTML/CSS/JS 代码，并在右边直接给你预览。
3. 满意的话，点击"复制代码" → 在记事本里保存为 my-page.html → 双击打开 —— 你的网页就在浏览器里跑起来了。

第四步 · 用它做"审美工作室"的判官

对 Qwen 说：
下面是 5 条评分标准（每条 0–10 分）：1. 具体性 2. 真诚度 3. 克制 4. 记忆点 5. 意图。请用这 5 条评判下面这件作品：[贴上作品]

Qwen 会按这套标准给出每项分数和理由。这就是审美工作室的核心练习。

Qwen 还能做什么？

• 支持上传图片、PDF、Word 文档。把数学题拍下来，它能解；把作文 PDF 传上去，它能改。
• 支持很长的上下文。一次塞进一整篇文章请它评点都没问题。
• 语音输入支持中文。对小孩子最友好。

DeepSeek

推理能力很强，做难题第一个想到它

怎么用？

1. 打开浏览器，进入 https://chat.deepseek.com。
2. 用邮箱免费注册。
3. 进入界面后，留意输入框附近有个开关叫 "深度思考"（DeepThink / R1）。打开它，模型会先想一想再回答 —— 像一个会打草稿的学生。
4. 把数学题输进去，比如"一个长方形花园，长是宽的 3 倍，周长 48 米，求面积"，按回车。
5. 它会先列出推理过程，再给答案。这个推理过程才是孩子要看的部分 —— 比答案更值钱。

DeepSeek 强在哪？

• 数学推理。初中、高中竞赛题水平。
• 代码能力。写 Python、JavaScript 都不错，可以代替 Claude 用作"代码助手"。
• 免费且大方。对话长度限制比很多收费工具还宽。

Mistral Le Chat

界面像 ChatGPT，速度快，写作好

1. 打开浏览器，进入 https://chat.mistral.ai。
2. 邮箱免费注册。
3. 顶部能切换 Mistral Large、Mistral Small 等不同型号。免费用户用 Large 就够了。
4. 它有个 "Agents" 功能，可以建立自己的助手 —— 和 HuggingChat 的 Assistants 类似。

Ollama + Llama 3.2 / Qwen 2.5

把"AI 大脑"下载到自己电脑里跑

这是稍微"硬核"一点的玩法。但只要电脑配置够（8GB 内存就行），完全能跑起来。

第一步 · 下载安装 Ollama

1. 打开浏览器，进入 https://ollama.com/download。
2. 选自己电脑的系统：Windows / macOS / Linux。下载安装包（约 200MB）。
3. 运行安装包，一路点"下一步"就装好了。
4. 装完后会在电脑后台跑一个小图标。看见就说明成功了。

第二步 · 下载一个"AI 大脑"

打开终端（Windows 叫"命令提示符"或"PowerShell"，Mac 叫"终端 Terminal"），输入这一行：

ollama run qwen2.5:3b

第一次运行会自动下载（约 2GB），需要等几分钟。下载完会自动进入对话界面，你直接打字就行。

如果电脑配置好，可以下载更聪明的版本：

# 中文最佳，需要 8GB 内存
ollama run qwen2.5:7b

# 英文最佳，需要 8GB 内存
ollama run llama3.2

# 数学/推理强，需要 8GB 内存
ollama run deepseek-r1:7b

第三步 · 给它配一个好看的网页界面（可选）

命令行不太好看？可以装 Open WebUI，让它长得像 ChatGPT：

# 需要先装 Docker（一次性）：https://www.docker.com/products/docker-desktop
# 然后运行：
docker run -d -p 3000:3000 \
  -v open-webui:/app/backend/data \
  --name open-webui --restart always \
  ghcr.io/open-webui/open-webui:main

装完后打开浏览器，进入 http://localhost:3000，注册一个本地账号，就能像 ChatGPT 一样聊天了。所有数据只在你自己电脑里 —— 没有任何东西传出去。

Continue（在 VS Code 里写代码）

Claude Code 的开源平替，能用免费模型

1. 先装 VS Code（微软的免费代码编辑器）：https://code.visualstudio.com。安装包约 100MB，一路下一步。
2. 打开 VS Code，左侧"扩展（Extensions）"图标，搜 Continue，安装。
3. 装完后右下角有 Continue 图标，点开。
4. 在配置里选 使用 Ollama（如果你装了 Ollama）。或者选 使用 Hugging Face Free —— 免费用 Llama 模型。
5. 选好之后，写代码时按 Cmd/Ctrl + L 就能让 AI 帮你解释、改、写。

这套配置完全免费，永远能用。

Aider（命令行里的 AI 程序员）

在终端里和 AI 一起改代码

给已经会一点命令行的大孩子（13+）。

# 先装 Python（如果还没装）。然后：
pip install aider-chat

# 进入项目目录后，启动 Aider 用本地的 Ollama 模型：
aider --model ollama/qwen2.5-coder:7b

# Aider 会扫描代码库，让你直接用中文说"加一个登录按钮"，
# 它会自动改文件、git commit、给你看 diff。

这是大孩子写代码的"成年版"工作流 —— 完全在自己电脑上跑，不需要 API key，不要月费。

这套工具栈最重要的一件事

所有这些工具都是手段。真正重要的是 —— 让孩子用这些工具做出三件 AI 替代不了的事：

• 热爱：做他半夜想着的那件事，不是网上"小学生编程项目"清单上的题。
• 同理心：给一个具体的人做，不是给空气广播。
• 审美：不要 AI 给完就交。每个版本都要有一句"为什么这样"。

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